Aben­teuer Küche

Wer hat schon Lust, nach einem langen Arbeitstag stundenlang in der Küche zu stehen? Beim After Work Cooking zeigen wir Ihnen, wie Sie ohne großen Aufwand wirklich gutes Essen schnell zubereiten können.

Immunsystem stärken mit Ingwer-Shot Kleiner Schluck – große Wirkung! Ingwer-Shots sind super gesund und helfen nicht nur in der kalten Jahreszeit, das Immunsystem zu stärken. Mit Ingwer-Shots in den Tag zu starten wirkt sich vielseitig auf deine Gesundheit aus. Sie sorgen für einen richtigen Energie-Kick, die enthaltenen Scharfstoffe wärmen von innen und man spürt förmlich […]

Sie haben eine Fettleber, möchten mit einer low-carb Ernährung oder mit Intervallfasten Ihren Stoffwechsel ankurbeln?Erfahren Sie wichtigsten Fakten über die Fettleber. Wir zeigen Ihnen, wie aus frischen Lebensmitteln genussvolle und kreative, leberfreundliche Kochideen entstehen und wie Sie das Leberfasten in Ihren Alltag integrieren können. Die Rezepte sind alltagstauglich, kreativ, unkompliziert und vor allem lecker! Neben […]

Von A wie Anti-Aging mit Messer und Gabel über G wie Good-Food bis zu W wie Well Food. Gesunde Ernährung ist die beste Investition in Dich selbst! Gesundheit und Genuss müssen keine Gegensätze sein. Ausgewogenes Essen, ein bewusster Lebensstil hat viel mit Genussfähigkeit und Eigenliebe zu tun. Eigentlich eine einfache Formel für ein gesundes Leben […]

Tauche ein in den Duft von Zimt, Vanille und frisch gebackenen Plätzchen!In unserer Abenteuer Küche dreht sich an diesem Nachmittag alles um Genuss, Kreativität und Weihnachtsstimmung. Gemeinsam starten wir mit einem wärmenden Punsch zur Begrüßung, bevor wir den Kochlöffel schwingen:Wir backen köstliche Plätzchen, kochen eine winterliche Suppe und genießen dazu herzhafte Snacks – perfekt, um […]

Genießen Sie den Sommer mit all seinen köstlichen Aromen! Unser After Work Cooking – Summer Special bringt Ihnen die besten Zutaten des Julis auf den Teller – frisch, leicht und voller Geschmack.

Sommerrollen! Nicht nur eine super Vorspeise oder Snack, sondern auch ein gutes Mittagessen das lecker ist und schnell geht… dazu gibt es gekühlten Weißwein!

Mit dem Frühling, startet die Vorfreude auf saisonales Obst und Gemüse.
Nach dem nasskalten Winter freuen wir uns jedes Jahr aufs Neue auf das erste frische Sommerobst und die knackigen regionale Gemüsesorten, die an Verkaufsständen am Straßenrand angeboten werden. Ganz klassisch im Mai und Juni locken da Erdbeeren und der erste Spargel auf dem Nachhauseweg von der Arbeit. Bei unserem saisonalen After Work Cooking möchten wir Ihnen zeigen, welche Köstlichkeiten sich aus Erdbeeren und Spargel zaubern lassen. Den diese beiden aromatischen Hauptdarsteller haben unsere volle Aufmerksamkeit verdient! Ein fruchtiger sommerlicher Wein rundet unser Menü ab.

Eine Schale voller Köstlichkeiten – der angesagte Clean Eating Trend in Theorie und Praxis

Sie haben eine Fettleber, möchten mit einer low-carb Ernährung oder mit Intervallfasten Ihren Stoffwechsel ankurbeln?
Erfahren Sie wichtigsten Fakten über die Fettleber. Wir zeigen Ihnen, wie aus frischen Lebensmitteln genussvolle und kreative, leberfreundliche Kochideen entstehen und wie Sie das Leberfasten in Ihren Alltag integrieren können.

Kulinarische Reise in die Welt der Gewürze

Wer hat schon Lust, nach einem langen Arbeitstag stundenlang in der Küche zu stehen? Beim After Work Cooking zeigen wir Ihnen, wie Sie ohne großen Aufwand wirklich gutes Essen schnell zubereiten können.

Sie haben eine Fettleber, möchten mit einer low-carb Ernährung oder mit Intervallfasten Ihren Stoffwechsel ankurbeln?
Erfahren Sie wichtigsten Fakten über die Fettleber. Wir zeigen Ihnen, wie aus frischen Lebensmitteln genussvolle und kreative, leberfreundliche Kochideen entstehen und wie Sie das Leberfasten in Ihren Alltag integrieren können.

Wir laden den Sommer ein mit köstlichen bunten Speisen, die gut vorzubereiten und mitzunehmen sind. Alle Rezepte schmecken warm und manchmal noch besser kalt am nächsten Tag ;-)) und bauen aufeinander auf, so dass wir hiermit schonmal eine Woche im Sommer gut vorbereitet haben.

Dieses Kochevent wird nicht von der Praxis Essgenuss, sondern von Ute Meusel angeboten.

Wer hat schon Lust, nach einem langen Arbeitstag stundenlang in der Küche zu stehen? Beim After Work Cooking zeigen wir Ihnen, wie Sie ohne großen Aufwand wirklich gutes Essen schnell zubereiten können.

Wer hat schon Lust, nach einem langen Arbeitstag stundenlang in der Küche zu stehen? Beim After Work Cooking zeigen wir Ihnen, wie Sie ohne großen Aufwand wirklich gutes Essen schnell zubereiten können.

Für die Weihnachtszeit biete ich gern ein paar besondere Genussgeschenke an - die natürlich einfach und lecker UND gesund sind ;-) - einige davon sind sehr gut vorzubereiten, einige zum Angeben, einige sind sehr überraschend, einige vegan, einige zum Mitnehmen, einige bunt…

Dieser Kurs wird nicht von der Praxis Essgenuss, sondern von Ute Meusel angeboten.

Die Kulinarische Schnitzeljagd ist eine einzigartige Genusstour für jedes Alter. Sie erschmecken Ihre Stadt neu - allein oder mit Freunden, auf dem Rad oder anders. In bis zu 12 persönlich ausgewählten Restaurants, Cafés und Feinkostläden bekommen Sie besondere kulinarische Kostproben.

Wir dürfen stolz verkünden: Die "Abenteuer Küche" ist dieses Jahr eine der exklusiven Locations, die Sie während Ihrer Tour in Krefeld besuchen können! Wir freuen uns, Sie genussvoll zu verwöhnen! Seien Sie gespannt, welche Köstlichkeit wir für Sie vorbereitet haben :)

MÄNNER UND FRAUEN verändern sich ab ca. dem 40.-50. Lebensjahr: Mit einem Esswechsel passen wir uns kulinarisch an ;-)

Dieser Kurs wird nicht von der Praxis Essgenuss, sondern von Ute Meusel angeboten.

Sie sind Thermomix Fan oder möchten es gerne werden? Gemeinsam mit uns zaubern Sie tolle Gerichte im Thermomix TM6 und lernen die vielfältigen Funktionen und Verwendungsmöglichkeiten kennen.

Wir kochen das, was unser Hirn bei Höchstleistungen benötigt um die Konzentration UND die Laune beisammenzuhalten: und dann auch noch lecker und praktisch!!Wie immer mit vielen Informationen und Tipps gewürzt.

Dieser Kurs wird nicht von der Praxis Essgenuss, sondern von Ute Meusel angeboten.

Das ideale Geschenk - denn Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen!
Sie sind auf der Suche nach dem perfekten, außergewöhnlichen Geschenk für Ihre/n Liebste/n? Überraschen Sie Ihren Herzensmensch mit einem unvergesslichen Abend. Verschenken Sie unser Kochevent und überzeugen Sie mit einem exklusiven, selbstgekochten Menü in herzlicher Atmosphäre.

Sie haben persönliche Fragen zu Ihrer Ernährung, möchten sich über eine nachhaltigere Ernährungsweise informieren, wollten schon immer mal genaueres über Ihre Körperzusammensetzung erfahren oder interessieren Sich für den Ablauf einer Ernährungsberatung? Wir möchten Ihnen helfen Ihre Fragen zu klären. Deshalb bieten unsere angehenden Fachkräfte im Rahmen des Tages der gesunden Ernährung KOSTENLOSE Einzelcoachings und optional KOSTENLOSE Messungen der Körperzusammensetzung mithilfe der BIA-Waage an.

- Aktuelle Behandlungsmöglichkeiten.
Mit Dr. med. Ulrich Faure
Internist, Diabetologe DDG, Ernährungsmediziner