Ernährungsberatung

Gesundheit kann man essen!

Ernährungsempfehlungen, die für alle Menschen gelten, gibt es nicht! Jeder Mensch is(s)t einzigartig und unterscheidet sich in seinen Lebensumständen, Bedürfnissen und Möglichkeiten. Deshalb muss auch jeder Mensch seinen individuellen Weg zu einer für ihn optimalen Ernährungsstrategie finden. Unser Ziel ist es, Sie auf diesem Weg zu unterstützen. Ob aus Interesse an gesunder Ernährung oder aufgrund einer Erkrankung: eine Ernährungsberatung ist sinnvoll, um das Bewusstsein für die eigene Ernährung zu schärfen und so die Gesundheit aktiv mit zu unterstützen.

Ziele erreichen und sich gut fühlen

Im Mittelpunkt stehen Ihre Gesundheit. Ihre Lebensumstände und Ihre Wünsche. Wir beraten und informieren auf Basis der aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Anstatt Verbote auszusprechen, zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie ein Gefühl für eine bewusste und genussvolle Ernährungsweise entwickeln. Nehmen Sie die Verantwortung für Ihre Lebensqualität selbst in die Hand! Egal, an welchem Punkt Sie gerade stehen – wir begleiten Sie ein Stück auf Ihrem Weg.

Sie haben Interesse an einer Ernährungsberatung? Dann kontaktieren Sie uns per E-Mail oder Telefon. In einem unverbindlichen und kostenlosen Informationsgespräch können wir erste Fragen klären und den Umfang der Beratung grob abstecken. Anschließend erhalten Sie einen Kostenvoranschlag von uns.

Ernährungsberatung und Ernährungstherapie

Ernährungsberatung: Gesund bleiben

Die Ernährungsberatung richtet sich vor allem an Einzelpersonen und Familien, die Informationen über Ernährung, gesunden Lebensstil und individuelle Beratung zur Stärkung ihrer Gesundheitsressourcen wünschen. Präventive Beratungen (§ 20 SGB V) werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Zugeschnitten auf Ihre Ziele, Wünsche und Bedürfnisse erhalten Sie ein individuelles und professionelles Coaching. In unserer Beratung erkunden wir gemeinsam mit Ihnen Anknüpfungspunkte in Ihrem Alltag, Ihren Essgewohnheiten und Ihren Geschmacksvorlieben. Viele Menschen finden sich im Dschungel der Ernährungsempfehlungen aus dem Internet nicht mehr zurecht oder sind verunsichert. Andere benötigen eine speziell auf ihre Lebenssituation abgestimmte Ernährungsberatung. Die Beratung richtet sich an Menschen aller Altersstufen, die sich mit ihrem Essverhalten beschäftigen möchten und Fragen haben wie:

  • Wie kann ich mein Essverhalten verbessern?
  • Wie ernähre ich mich im stressigen Berufsalltag?
  • Wie gelingt eine ausgewogene und schmackhafte Ernährung im Familienalltag?
  • Verändern sich meine Bedürfnisse in Schwangerschaft und Stillzeit?
  • Wie erreiche ich im Alter mehr Lebensqualität durch eine ausgewogene Ernährung?
  • Worauf sollte ich bei der Ernährung in den Wechseljahren achten? 

Wir laden Sie herzlich zu einem kostenfreien Informationsgespräch ein und freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

Ernährungstherapie: Gesund werden

Die Ernährungstherapie richtet sich an Personen, die eine Krankheit oder Begleiterscheinungen haben, deren Symptome durch eine Veränderung der Ernährung positiv beeinflusst werden können. Therapeutische Beratungen (§ 43 SGB V) werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Über die Jahre können sich ungesunde Essgewohnheiten einschleichen, sodass Ihr Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Viele Krankheiten oder Unter- und Übergewicht sind darauf zurückzuführen. Auf Grundlage einer ärztlichen Diagnose beraten und coachen wir Sie zur Ernährungsumstellung – unabhängig, leicht verständlich und motivierend. Wir entwickeln mit Ihnen erfolgreiche Strategien und Lösungen, bei denen Sie und Ihre Essgeschichte im Mittelpunkt stehen. So ist gewährleistet, dass mit einer Ernährungsumstellung nicht die Genussmomente aus Ihrem Leben verschwinden und Sie die Freude am Essen behalten oder wiederentdecken. 

  • Übergewicht / Adipositas bei Kindern und Erwachsenen
  • Ernährungstherapeutische Begleitung vor und nach bariatrischen Operationen
  • Erkrankungen des Stoffwechsel- und Verdauungssystems
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ 2
  • Krebserkrankungen und Mangelernährung
  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Entzündliche Erkrankungen wie Arthrose und Rheuma
  • Entzündliche Erkrankungen des Zahnhalteapparates (Parodontitis)

Sie haben Ihr persönliches Anliegen nicht gefunden? Dann fragen Sie einfach bei uns nach. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

Sprechstunde in der Praxis oder Online

Die Ernährungsberatung findet in einer meiner Praxen in Krefeld oder Düsseldorf statt. Auf Wunsch und nach Rücksprache sind auch Hausbesuche möglich. Um die Ernährungsberatung auch im Alltag bestmöglich umzusetzen, unterstützen wir Sie auch mit einem Kühlschrankcheck oder gemeinsamen Einkauftrainings. 

Wünschen Sie eine Online-Ernährungsberatung? Mit der von uns bereitgestellten Online-Videosprechstunde kommt das Praxis Essgenuss Team unkompliziert über das WLAN zu Ihnen nach Hause – die Beratung bleibt dabei genau so persönlich und vertraulich wie beim Therapiegespräch vor Ort.

Ernährungsexpertin Andrea Stallmann im Skype Gespräch auf einem Mobiltelefon, lacht in die Kamera
Ernährungsexpertin Andrea Stallmann im Skype Gespräch auf einem Mobiltelefon, lacht in die Kamera

Wir erfüllen alle Qualitätskriterien für einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse!

Ernährungsberatungen sind im Rahmen einer medizinischen Behandlung (aufgrund ärztlicher Anordnung) steuerbefreit. Für eine Einzelernährungsberatung erhalten Sie von den meisten gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss. Auf Grundlage einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung / Verordnung erstatten die Kassen anteilig die Kosten. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse – wir unterstützen Sie gern bei den Formalitäten. 

 

Informationen für Neupatienten

Die wichtigsten Informationen für den zeitnahen Start einer präventiven oder ernährungstherapeutischen Einzelberatung: 

 

Machen Sie jetzt den ersten Schritt und laden Sie sich die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung herunter.

Ablauf der Beratung:

 

Informationen für die Arztpraxis

 

Laden Sie hier Ihre eigenen Dokumente wie ärztliche Atteste hoch