Veranstaltungen

In diesem besonderen Kochworkshop geben wir eine praktische Einführung in unser neues Buch „Warnsignal hoher Blutzucker – Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4‑Wochen-Ernährungsprogramm“. Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es direkt in die Praxis: Gemeinsam wird geschnibbelt, gekocht – und natürlich genossen!

Hast du Lust, in die Welt der Fermentation einzutauchen, gleichzeitig etwas für deine Darmgesundheit zu tun und etwas Köstliches zuzubereiten? In meinem Kimchi-Workshop zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du unser koreanisches Traditionsgericht ganz einfach selbst herstellen kannst. Am Ende des Workshops nimmst du dein selbstgemachtes Kimchi mit nach Hause, inklusive Know-how, damit du […]

Schnell, einfach, gesund und lecker! Wer hat schon Lust, nach einem langen Arbeitstag stundenlang in der Küche zu stehen? Beim After Work Cooking zeigen wir Ihnen, wie Sie ohne großen Aufwand wirklich gutes Essen schnell zubereiten können. Die Rezepte sind alltagstauglich, kreativ, unkompliziert und vor allem lecker!