Antientzündlich essen für ein gesundes(orales)Mikrobiom

In diesem Kurs erwarten Sie all­t­agstaugliche, kreative und unkom­plizierte Rezepte – vor allem aber leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie wertvolle Tipps von unseren Mundge­sund-Ernährung­sex­perten. Wir wählen die Zutat­en nach saisonalen und möglichst regionalen Aspek­ten aus, damit der Genuss­fak­tor nicht zu kurz kommt. Der Kurs bein­hal­tet zudem eine Ein­führung in die mundge­sunde und darm­fre­undliche Ernährung sowie ein aus­führlich­es Hand­out, damit Sie gle­ich mor­gen mit Ihrer Ernährung­sum­stel­lung starten können.