Ein ungewollter Gewichtsverlust birgt hohe Risiken und Gefahren bei Krebserkrankungen. Weil er so häufig auftritt, wird er von vielen unterschätzt. Eine Abnahme geht immer mit einem Defizit an Energie, Nährstoffen
Sommerzeit ist Grillzeit, und Grillen muss sich nicht immer nur um Fleisch drehen. Die vegetarische und vegane Grillküche bietet eine Fülle von köstlichen Optionen für Gemüsefans und diejenigen, die eine
Endlich warmes Eis-Wetter! Wie gut, dass es da als Abkühlung Nicecream gibt. Das besondere an Nicecream an ist, dass sie vegan, gluten‑, laktose- und industriezuckerfrei, aber auf keinen Fall genussfrei
TOP 1: Esse ballaststoffreich Zu viel, zu fett, zu süß – die klassischen Fakten, die zu Übergewicht führen, lassen auch deinen Darm träge und krank werden.Dein Darm braucht das richtige
Unser Energiebrot ist eine tolle weitere Alternative für alle, die ihr Brot ohne Mehl backen möchten. Das Brot ist super sättigend und enthält jede Menge gesunde Zutaten. Es strotzt nur so
Ofengemüse geht einfach immer. Ob als leichtes Mittagsessen, als schnelle Beilage oder als Meal Prep. Egal ob warm oder kalt serviert, begeistert es uns immer wieder. Das Besondere am Ofengemüse:
Mit den Feinschmeckerstunden „Schmecken mit allen Sinnen“ vom Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) sind wir unterwegs an Düsseldorfer Schulen und Kitas und schauen uns mit den Kindern Lebensmittel ganz genau an. SMS.
Granola selber machen ist super einfach, lecker, vielfältig und es schmeckt einfach großartig! DAS BRAUCHST DU: Trockene Zutaten: 300 g Haferflocken, kernig 2 Hände Mandeln (mit Haut) 1 Hand Cashewkerne 1
Die Zukunft ist flexitarisch! NUTRITION HUB und das Bundeszentrum für Ernährung veröffentlichen den Trendreport Ernährung 2023 / Exklusive Prognosen von mehr als 170 Ernährungsprofis / Klimafreundliches Essen boomt / Flexitarismus
Kaum zu glauben, aber wahr! Egal, ob Soja, Lupinen, Bohnen, Linsen, Erbsen oder Kichererbsen: die kleinen Samen haben einiges Positives zu bieten. Sie stecken voller Power, denn kein anderes pflanzliches
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