Präventionskurse
Wie bleiben Sie gesund?
Gesund sein ist ein Luxus, der nicht jedem vergönnt ist. Wenn Sie gesund sind, sollten Sie also alles dafür tun, auch langfristig gesund zu bleiben. Wenn Sie als Privatperson aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, dann sind Sie bei uns genau richtig. Unsere Präventionskurse helfen Ihnen dabei, Krankheiten vorzubeugen und einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln. Die angebotenen Kurse sind über die zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Gewichtsreduktionskurs
“Ich nehme ab!“
Genussvoll in ein leichteres Leben
Sie möchten Gewicht verlieren oder darauf achten, dass Sie Ihr Gewicht halten? “Ich nehme ab!” ist einfach in den Alltag einzubauen und bietet sich auch für Berufstätige an.
“Was kann ich tun damit ich mich wohler und aktiver fühle und dauerhaft abnehme?” — so lautet die zentrale Frage des Trainingsprogramms der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Weder strikte Diätpläne noch Verhaltensvorschriften führen dabei zum Ziel. Es ist viel eher eine individuelle Ernährungsumstellung, kombiniert mit Entspannung und Bewegung, die innerhalb dieses Programms zum Gewichtsverlust führen.
Das Programm wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entwickelt und richtet sich an Menschen mit leichtem bis mäßigem Übergewicht ohne schwere Erkrankungen und Stoffwechselentgleisungen. Der Kurs ist eine präventive Maßnahme und wird von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme unterstützt.
Kursdauer: 12 Treffen à 90 min.
Kurstreffen alle 2 Wochen
Kosten: 325 €
Das Kursprogramm ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und zertifiziert, weshalb alle gesetzlichen Krankenkassen ihren Versicherten für die regelmäßige Teilnahme einen Zuschuss zahlen.
Sie haben Fragen zum Konzept oder möchten sich zum Kurs anmelden? Kontaktieren Sie uns!
