In diesem besonderen Kochworkshop geben wir eine praktische Einführung in unser neues Buch „Warnsignal hoher Blutzucker – Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm“. Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es direkt in die Praxis: Gemeinsam wird geschnibbelt, gekocht – und natürlich genossen! Dabei verbinden wir die Ernährungsmedizin mit dem Kochtopf und machen erlebbar, […]
Erleben Sie einen Abend voller faszinierender Düfte und aromatischer Gewürze! In diesem Ayurveda-Kochkurs erfahren Sie Wissenswertes über die heilende Kraft von Lebensmitteln und Gewürzen sowie deren Wirkung auf Körper und Geist. Gemeinsam bereiten wir typgerechte Herbstgerichte zu, die nicht nur den Geschmackssinn verwöhnen, sondern auch die Balance fördern. Entdecken Sie, wie sich Ayurveda und Genuss wunderbar verbinden lassen.