Autor: Andrea Stallmann

Rings um uns herum schnieft und hus­tet es. Wir befind­en uns mit­ten in der Erkältungszeit!!! 

Mit der „Anti-Schnief­nasen-Suppe“ kön­nen wir ernährung­stech­nisch unser Immun­sys­tem unterstützen

Der Jahreswech­sel ist für viele häu­fig mit guten Vorsätzen rund um Ernährung, Abnehmen und Sport ver­bun­den. Wer über die Wei­h­nacht­stage ein­fach nur ein biss­chen zu viel geschlemmt hat, wird durch

Du möcht­est gesund durch den Win­ter und am besten durch das ganze Jahr kom­men? Dann soll­test du dem momen­ta­nen Trend fol­gen und deinen Mor­gen mit Ing­w­er-Shots starten. Mit Ing­w­er in den Tag zu starten wirkt sich viel­seit­ig auf deine Gesund­heit aus.