Genussvoll entzün­dungs­frei

Antientzündlich essen für ein gesundes(orales)Mikrobiom.

Ent­deck­en Sie, wie genussvolle Küche gezielt Entzün­dun­gen im Kör­p­er lin­dern kann – ob bei Rheuma, anderen Autoim­munerkrankun­gen oder für eine bessere Mundge­sund­heit. In diesem Kochkurs ler­nen Sie all­t­agstaugliche, kreative und unkom­plizierte Rezepte ken­nen, die nicht nur schmeck­en, son­dern auch gut tun. Der Kurs bein­hal­tet zudem eine Ein­führung in die mundge­sunde und darm­fre­undliche Ernährung sowie ein aus­führlich­es Hand­out, damit Sie gle­ich mor­gen mit Ihrer Ernährung­sum­stel­lung starten kön­nen wertvolle Tipps rund um entzün­dung­shem­mende Zutat­en, darm­fre­undliche und mundge­sunde Ernährung. Wir wählen die Zutat­en nach saisonalen und möglichst regionalen Aspek­ten aus, damit der Genuss­fak­tor nicht zu kurz kommt. Freuen Sie sich auf prax­is­na­h­es Wis­sen, leckere Gerichte und ein aus­führlich­es Hand­out, mit dem Sie direkt zu Hause starten können.

Nach ein­er Begrüßung kochen wir gemein­sam ein Menü, welch­es im Anschluss verzehrt wird. Der Kurs bein­hal­tet zudem eine Ein­führung in die mundge­sunde und darm­fre­undliche Ernährung sowie ein aus­führlich­es Hand­out, damit Du gle­ich mor­gen mit Dein­er Ernährung­sum­stel­lung starten kannst.

Wir behal­ten uns vor, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.