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SUMMARY:Power Snacking
DESCRIPTION:Kennst Du das?Der Heißhunger kommt plötzlich\, der Griff zu Schokolade oder schnellen Kohlenhydraten passiert automatisch – und kurze Zeit später fühlt man sich noch müder. \n\n\n\nIn unserem Power Snacking Kurs zeigen wir Dir\, wie Du Heißhungerattacken genussvoll und ganz ohne leere Kalorien stoppst – und Deinem Körper stattdessen eine Extraportion Energie & Nährstoffe gibst. \n\n\n\n✨ Wie klingt das?Snacks\, die \n\n\n\n\nsatt machen statt belasten\,\n\n\n\nEnergie liefern statt Energie rauben\,\n\n\n\ndeinen Blutzucker stabil halten\n\n\n\nund auch noch richtig gut schmecken!\n\n\n\n\nGemeinsam bereiten wir zu:🥣 Müsliriegel\,🥜 geröstete Kichererbsen & Mandeln\,🍫 Energy Balls in verschiedenen Varianten. \n\n\n\nPerfekt fürs Büro\, unterwegs\, nach dem Sport – oder immer dann\, wenn der Heißhunger klopft. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAGBs\n\n\n\n\nWir behalten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teilnehmern bis 4 Tage vor dem Termin umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfolgt eine sofortige Benachrichtigung und volle Rückerstattung. Bereits gebuchte Tickets sind vom Umtausch und der Erstattung ausgeschlossen. Eine Übertragung des Tickets auf eine andere Person ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig. \n\n\n\n\n\n\nSie denken dieser Event wäre per­fekt für eine Fre­undin oder einen Fre­und?\nDann buchen Sie jet­zt einen Geschenkgutschein für diesen Event!\n \n\n\nGUTSCHEIN VERSCHENKEN
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LOCATION:Aben­teuer Küche\, Von-Arenberg-Straße 5\, Meerbusch\, Nordrhein-Westfalen\, 40668\, Deutschland
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SUMMARY:Genussvoll entzündungsfrei
DESCRIPTION:Antientzündlich essen für ein gesundes(orales)Mikrobiom. \n\n\n\nEnt­deck­en Sie\, wie genussvolle Küche gezielt Entzün­dun­gen im Kör­p­er lin­dern kann – ob bei Rheuma\, anderen Autoim­munerkrankun­gen oder für eine bessere Mundge­sund­heit. In diesem Kochkurs ler­nen Sie all­t­agstaugliche\, kreative und unkom­plizierte Rezepte ken­nen\, die nicht nur schmeck­en\, son­dern auch gut tun. Der Kurs bein­hal­tet zudem eine Ein­führung in die mundge­sunde und darm­fre­undliche Ernährung sowie ein aus­führlich­es Hand­out\, damit Sie gle­ich mor­gen mit Ihrer Ernährung­sum­stel­lung starten kön­nen wertvolle Tipps rund um entzün­dung­shem­mende Zutat­en\, darm­fre­undliche und mundge­sunde Ernährung. Wir wählen die Zutat­en nach saisonalen und möglichst regionalen Aspek­ten aus\, damit der Genuss­fak­tor nicht zu kurz kommt. Freuen Sie sich auf prax­is­na­h­es Wis­sen\, leckere Gerichte und ein aus­führlich­es Hand­out\, mit dem Sie direkt zu Hause starten können. \n\n\n\n\n\n\n\nNach ein­er Begrüßung kochen wir gemein­sam ein Menü\, welch­es im Anschluss verzehrt wird. Der Kurs bein­hal­tet zudem eine Ein­führung in die mundge­sunde und darm­fre­undliche Ernährung sowie ein aus­führlich­es Hand­out\, damit Du gle­ich mor­gen mit Dein­er Ernährung­sum­stel­lung starten kannst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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LOCATION:Aben­teuer Küche\, Von-Arenberg-Straße 5\, Meerbusch\, Nordrhein-Westfalen\, 40668\, Deutschland
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SUMMARY:After Work Cooking
DESCRIPTION:Schnell\, ein­fach\, gesund und lecker! \n\n\n\nWer hat schon Lust\, nach einem lan­gen Arbeit­stag stun­den­lang in der Küche zu ste­hen? Beim After Work Cook­ing zeigen wir Ihnen\, wie Sie ohne großen Aufwand wirk­lich gutes Essen schnell zubere­it­en können. \n\n\n\nDie Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz! \n\n\n\n\n\n\n\nEine Auswahl was gekocht wird:Viel mit saisonalem Gemüse & Obst\, Fisch\, Fleisch oder Geflügel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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SUMMARY:Gesundheit-Plus
DESCRIPTION:Immun­sys­tem stärken mit Ingwer-Shot \n\n\n\n\n\nKlein­er Schluck – große Wirkung! Ing­w­er-Shots sind super gesund und helfen nicht nur in der kalten Jahreszeit\, das Immun­sys­tem zu stärken. \n\n\n\nMit Ing­w­er-Shots in den Tag zu starten wirkt sich viel­seit­ig auf deine Gesund­heit aus. Sie sor­gen für einen richti­gen Energie-Kick\, die enthal­te­nen Scharf­stoffe wär­men von innen und man spürt förm­lich wie Ing­w­er die kör­pereige­nen Kräfte mobil­isiert und als Wach­mach­er fungiert.  \n\n\n\n\n\n\n\nSie sind reich an Vit­a­mine\, Min­er­al­stof­fen und Antiox­i­dantien und besitzen zahlre­iche gesund­heits­fördernde Eigen­schaften. Andere Beze­ich­nun­gen sind deshalb auch „Immun- Beau­ty- oder Energie-Boost­er. Aber ver­di­enen Ing­w­er-Shots auch wirk­lich diese Namen? Ein klares Ja\, aber es gibt auch was zu beacht­en!Erfahre mehr über den „Gesund­heitss­chnaps“ und überzeuge Dich selb­st. Vielle­icht wird auch bei Dir der Ing­w­er-Shot ein fes­ter Teil dein­er mor­gendlichen Rou­tine?Dann geht’s los – gemein­sam stellen wir ver­schiedene Shots her. Die erste Wochen­ra­tion für Dein­er mor­gendlichen Dosis Ing­w­er-Pow­er kannst Du dann auch gle­ich mitnehmen. \n\n\n\nINKLUSIVE: Ing­w­er-Shot Ing­w­er ‑Shot­flasche & To-go- Shot­flasche „Infused Water“ mit Obst\, Gemüse und Kräutern der Sai­son Schürzen wer­den bereitgestellt \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n    \n      Sie denken dieser Event wäre per­fekt für eine Fre­undin oder einen Fre­und?\n      Dann buchen Sie jet­zt einen Geschenkgutschein für diesen Event!  \n\n    \n      GUTSCHEIN VERSCHENKEN 
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LOCATION:Aben­teuer Küche\, Von-Arenberg-Straße 5\, Meerbusch\, Nordrhein-Westfalen\, 40668\, Deutschland
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SUMMARY:Leberfasten - Der Gesundheitskochkurs
DESCRIPTION:Sie haben eine Fet­tle­ber\, möcht­en mit ein­er low-carb Ernährung oder mit Inter­vall­fas­ten Ihren Stof­fwech­sel ankurbeln?Erfahren Sie wichtig­sten Fak­ten über die Fet­tle­ber. Wir zeigen Ihnen\, wie aus frischen Lebens­mit­teln genussvolle und kreative\, leber­fre­undliche Kochideen entste­hen und wie Sie das Leber­fas­ten in Ihren All­t­ag inte­gri­eren können. \n\n\n\n\n\n\n\nDie Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz!Zum Leber­fas­ten- Gesund­heit­skochkurs gehört auch eine Ein­führung ins Leber­fas­ten\, sowie ein aus­führlich­es Hand­out\, damit Sie gle­ich mor­gen mit der Ernährung­sum­stel­lung anfan­gen können.  \n\n\n\nEine Auswahl was gekocht wird: Viel mit saisonalem Gemüse & Obst\, Fisch\, Fleisch oder Geflügel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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LOCATION:Aben­teuer Küche\, Von-Arenberg-Straße 5\, Meerbusch\, Nordrhein-Westfalen\, 40668\, Deutschland
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SUMMARY:Happy Aging
DESCRIPTION:Von A wie Anti-Aging mit Mess­er und Gabel über G wie Good-Food bis zu W wie Well Food. Gesunde Ernährung ist die beste Investi­tion in Dich selb­st! Gesund­heit und Genuss müssen keine Gegen­sätze sein. Aus­ge­wo­genes Essen\, ein bewusster Lebensstil hat viel mit Genuss­fähigkeit und Eigen­liebe zu tun. Eigentlich eine ein­fache Formel für ein gesun­des Leben und trotz­dem fällt es vie­len so schwer…. \n\n\n\nSie haben Lust auf gesun­den Genuss oder möcht­en mehr natür­lichen Lebens­mit­teln für reinere Haut und glänzende Haare in deinen Tag ein­brin­gen?Sie möcht­en ihrem Ver­dau­ungssys­tem ein wenig auf die Sprünge helfen? Ler­nen Sie Lebens­mit­tel ken­nen\, die Ihre Darm­flo­ra wirkungsvoll unter­stützen.Essen Sie sich glück­lich & gesund\, pro­bieren Sie mit uns eine kleine Auswahl. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n    \n      Sie denken dieser Event wäre per­fekt für eine Fre­undin oder einen Fre­und?\n      Dann buchen Sie jet­zt einen Geschenkgutschein für diesen Event!  \n\n    \n      GUTSCHEIN VERSCHENKEN \n  \n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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SUMMARY:Weihnachtsbäckerei
DESCRIPTION:Tauche ein in den Duft von Zimt\, Vanille und frisch geback­e­nen Plätzchen!In unser­er Aben­teuer Küche dreht sich an diesem Nach­mit­tag alles um Genuss\, Kreativ­ität und Weihnachtsstimmung. \n\n\n\nGemein­sam starten wir mit einem wär­menden Pun­sch zur Begrüßung\, bevor wir den Kochlöf­fel schwin­gen:Wir back­en köstliche Plätzchen\, kochen eine win­ter­liche Suppe und genießen dazu herzhafte Snacks – per­fekt\, um sich auf die Feiertage einzus­tim­men und neue Lieblingsrezepte mit nach Hause zu nehmen. \n\n\n\nEgal\, ob allein\, mit Freund:innen\, Fam­i­lie oder Kolleg:innen – unser Wei­h­nachtswork­shop ist ein Erleb­nis für alle\, die mit Spaß\, Geschmack und ein­er Prise Vor­freude in die Fest­tage starten möchten. \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n✨ Was dich erwartet: \n\n\n\n\nPun­sch-Emp­fang zur Begrüßung\n\n\n\nGemein­sames Back­en und Kochen in entspan­nter Atmosphäre\n\n\n\nGenussvolle Kom­bi­na­tion aus süßen und herzhaften Rezepten\n\n\n\nWei­h­nachtliche Stim­mung in der fes­tlich geschmück­ten Aben­teuer Küche
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LOCATION:Aben­teuer Küche\, Von-Arenberg-Straße 5\, Meerbusch\, Nordrhein-Westfalen\, 40668\, Deutschland
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SUMMARY:Gewürzseminar & Kochevent
DESCRIPTION:Los gehts in der der Spir­it of Spice Gewürz-Man­u­fak­tur am Nieder­rhein. (Drahtzieherweg 3\, 47877 Willich) \n\n\n\nSpir­it of Spice ist eine kleine\, nach­h­haltige\, famil­iär geführte Gewürz-Man­u­fak­tur in Willich\, die sich auf ungemah­lene\, hand­ver­lesene Gewürze und Gewürzmis­chun­gen der höch­sten Güteklasse spezial­isiert hat.Erkun­den Sie die Gewürzwelt und riechen\, schmeck­en und erfühlen Sie die „Haup­tak­teure“ – die Kräuter und Gewürze. Mit dem Mitar­beit­er der Spir­it of Spice Gewürz-Man­u­fak­tur (die Spice­girls  gehen Sie auf eine span­nende und genüssliche Ent­deck­ungsreise durch die Welt der wun­der­barsten Aromen der Gewürze. \n\n\n\nWährend Sie Schoko­ladenkuchen zum Niederknien (Das Rezept stammt von Her­rn Oliv­er Fabing / Chef-Patissier im Kloster Horn­bach) mit »Göt­tliche Ver­führung« genießen lauschen Sie den Geschicht­en und Erzäh­lun­gen unser­er Gast­ge­ber.Welch ein himm­lis­ches Vergnü­gen! Die leicht säuer­liche Frucht­note der Berber­itzen in Kom­bi­na­tion mit der Würze von Thymi­an und Ing­w­er\, abgerun­det durch ein her­rlich­es Schokoladenaroma. \n\n\n\n\n\n\n\nMit unseren Lieblings­gewürzmis­chun­gen geht’s dann zum zweit­en Teil des Events\, in die „Aben­teuer Küche“. Lassen Sie sich durch uns inspiri­eren\, wir zeigen Ihnen welche Gewürze in der Kom­bi­na­tion geeignet sind\, miteinan­der har­monieren und sich per­fekt ergänzen. Gewürze wer­den aber erst richtig span­nend\, wenn sie auch in den Speisen und Getränken lan­den.  Mit den neu gewonnenen Ken­nt­nis­sen stellen Sie ein Menü her\, in denen Gewürze und Kräuter eine Haup­trol­le spielen. \n\n\n\nAlle Getränke sind bei unseren Ver­anstal­tun­gen im Preis enthalten. 
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SUMMARY:Power-Frühstück Workshop
DESCRIPTION:Mit Nüssen\, Frücht­en und gesun­den Top­pings kreieren wir Müs­li für den per­fek­ten Start in den Tag. Gemein­sam back­en wir Brot aus ein­er Menge gesun­der Zutat­en. Wir ler­nen grüne Smooth­ies\, Ing­w­er­shots und Smooth­ie-Bowls ken­nen.  Am schön gedeck­ten Tisch genießen Sie gemein­sam die selb­st hergestell­ten Köstlichkeiten. \n\n\n\nEine Auswahl was zubere­it­et wird:(je nach Teilnehmerzahl) \n\n\n\n\nEnergiebrot\n\n\n\nhome­made Granola\n\n\n\nBircher Müs­li mit Obst/ Joghurt/ Obst­pürre + Toppings\n\n\n\nPor­ridge\n\n\n\nSmooth­ie-Bowl\n\n\n\nGreen-Smooth­ie\n\n\n\nIng­w­er Shot\n\n\n\n\nInklu­sive Por­tion selb­st­gemacht­es Gra­nola zum Mitnehmen! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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SUMMARY:Buddha Bowls
DESCRIPTION:Gestal­ten Sie mit uns bunt gefüllte Schüs­seln voller Leck­ereien. Wir erzählen Ihnen woher Bud­dha Bowls über­haupt kom­men und danach kön­nen Sie sich mit frischem\, saisonalen Obst und Gemüse selb­st daran ver­suchen. Ler­nen Sie\, wie die Zutat­en kom­biniert und angerichtet wer­den und stellen Sie Ihre indi­vidu­elle Bowl ganz nach Ihrem Geschmack zusam­men.In gesel­liger Runde pro­bieren Sie sich anschließend durch die Köstlichkeiten. \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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SUMMARY:Leberfasten - Der Gesundheitskochkurs
DESCRIPTION:Sie haben eine Fet­tle­ber\, möcht­en mit ein­er low-carb Ernährung oder mit Inter­vall­fas­ten Ihren Stof­fwech­sel ankurbeln?Erfahren Sie wichtig­sten Fak­ten über die Fet­tle­ber. Wir zeigen Ihnen\, wie aus frischen Lebens­mit­teln genussvolle und kreative\, leber­fre­undliche Kochideen entste­hen und wie Sie das Leber­fas­ten in Ihren All­t­ag inte­gri­eren können. \n\n\n\nDie Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz!Zum Leber­fas­ten- Gesund­heit­skochkurs gehört auch eine Ein­führung ins Leber­fas­ten\, sowie ein aus­führlich­es Hand­out\, damit Sie gle­ich mor­gen mit der Ernährung­sum­stel­lung anfan­gen können.  \n\n\n\nEine Auswahl was gekocht wird: Viel mit saisonalem Gemüse & Obst\, Fisch\, Fleisch oder Geflügel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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SUMMARY:Ferien-Kochkurs für Kinder
DESCRIPTION:Ferien­zeit = Kochzeit! In unserem Kurs ent­deck­en Kinder von 10 bis 15 Jahren\, wie viel Freude und Kreativ­ität in der Küche steck­en. Ob frische selb­st­gemachte Pas­ta\, bunte Salate oder süße Über­raschun­gen – die Kids ler­nen spielerisch den Umgang mit frischen Zutat­en und ent­deck­en\, wie viel Spaß gesun­des Kochen macht. Unter unser­er Anleitung kön­nen alle ihre Kochkün­ste aus­pro­bieren\, Neues ler­nen und am Ende die selb­st­gemacht­en Köstlichkeit­en genießen . \n\n\n\nIn ein­er kleinen Gruppe wird gemein­sam gelacht\, gekocht und natür­lich auch geschlemmt. Ein Nach­mit­tag voller Genuss\, Spaß und neuer kuli­nar­isch­er Aben­teuer wartet auf die Kids!
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SUMMARY:After Work Cooking Summer Special
DESCRIPTION:Genießen Sie den Som­mer mit all seinen köstlichen Aromen! Unser After Work Cook­ing – Sum­mer Spe­cial bringt Ihnen die besten Zutat­en des Julis auf den Teller – frisch\, leicht und voller Geschmack. \n\n\n\nIn diesem Work­shop dreht sich alles um knack­ige Zuc­chi­ni\, son­nen­gereifte Tomat­en\, aro­ma­tis­che Beeren und frische Kräuter. Gemein­sam kreieren wir ein som­mer­lich­es Menü\, das sich per­fekt für laue Abende auf dem Balkon oder im Garten eignet. Ob mediter­rane Gemüsegerichte\, leichte Som­m­er­salate oder eine fruchtige Nach­speise – hier ent­deck­en Sie neue Lieblingsrezepte für die warme Jahreszeit. \n\n\n\nFreuen Sie sich auf einen genussvollen Abend mit entspan­ntem Kochen\, wertvollen Tipps für eine gesunde Som­merküche und einem passenden erfrischen­den Getränk. Per­fekt\, um nach der Arbeit abzuschal­ten und sich kuli­nar­isch ver­wöh­nen zu lassen! \n\n\n\n\n\n\n\nUnd wie immer bei unserem After Work Cook­ing kochen wir ganz nach dem Mot­to: Wer hat schon Lust\, nach einem lan­gen Arbeit­stag stun­den­lang in der Küche zu ste­hen? Beim After Work Cook­ing zeigen wir Ihnen\, wie Sie ohne großen Aufwand wirk­lich gutes Essen schnell zubere­it­en kön­nen. Die Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz! \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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SUMMARY:Sommerrollen - Wir rollen den Sommer ein
DESCRIPTION:Som­mer­rollen! Nicht nur eine super Vor­speise oder Snack\, son­dern auch ein gutes Mit­tagessen das leck­er ist und schnell geht… dazu gibt es gekühlten Weißwein! \n\n\n\nSom­mer­rollen eignen sich her­vor­ra­gend als Vor­speise\, als leicht­es Mit­tagessen am Arbeit­splatz\, als Pick­nick am See oder in ein­er gesel­li­gen Runde mit Fre­un­den.Som­mer­rollen liegen voll im Trend. Kein Wun­der\, denn sie sind im Han­dum­drehen gemacht\, super viel­seit­ig und sowohl frisch\, aber auch als Meal Prep für Uni oder Arbeit bestens geeignet. Ganz neben­bei sind sie wahnsin­nig gesund. Zusam­men bere­it­en wir ein­er der vielfältig­sten und indi­vidu­ell­sten Snacks zu\, die es gibt. Zu den Rollen stellen wir Soßen\, von scharf über würzig\, mild bis süß her. Lasst Euch begeis­tern und genießt in gesel­liger Runde. \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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SUMMARY:Saisonales After Work Cooking mit Spargel & Erdbeeren
DESCRIPTION:Mit dem Früh­ling\, startet die Vor­freude auf saisonales Obst und Gemüse.Nach dem nasskalten Win­ter freuen wir uns jedes Jahr aufs Neue auf das erste frische Som­mer­ob­st und die knack­i­gen regionale Gemüs­esorten\, die an Verkauf­sstän­den am Straßen­rand ange­boten wer­den. Ganz klas­sisch im Mai und Juni lock­en da Erd­beeren und  der erste Spargel auf dem Nach­hauseweg von der Arbeit. Bei unserem saisonalen After Work Cook­ing möcht­en wir Ihnen zeigen\, welche Köstlichkeit­en sich aus Erd­beeren und Spargel zaubern lassen. Den diese bei­den aro­ma­tis­chen Haupt­darsteller haben unsere volle Aufmerk­samkeit ver­di­ent! Ein fruchtiger som­mer­lich­er Wein run­det unser Menü ab.  \n\n\n\nUnter anderem wer­den wir die bei­den Haupt­darsteller in unseren Lieblingssalat\, einem Spargel-Erd­beer-Salat\, kombinieren.  \n\n\n\n\n\n\n\nAuch den Genuss von frisch gebraten­em und karamel­lisierten Spargel möcht­en wir Ihnen nicht voren­thal­ten. Das restliche Menü behal­ten wir vor­erst für uns\, lassen Sie sich überraschen! \n\n\n\n\n\n\n\nUnd wie immer bei unserem After Work Cook­ing kochen wir ganz nach dem Mot­to: Wer hat schon Lust\, nach einem lan­gen Arbeit­stag stun­den­lang in der Küche zu ste­hen? Beim After Work Cook­ing zeigen wir Ihnen\, wie Sie ohne großen Aufwand wirk­lich gutes Essen schnell zubere­it­en kön­nen. Die Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz! \n\n\n\nEine Auswahl was gekocht wird:Viel mit saisonalem Gemüse & Obst ins­beson­dere Spargel & Erd­beeren\, Fisch\, Fleisch oder Geflügel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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SUMMARY:Buddha Bowls
DESCRIPTION:Gestal­ten Sie mit uns bunt gefüllte Schüs­seln voller Leck­ereien. Wir erzählen Ihnen woher Bud­dha Bowls über­haupt kom­men und danach kön­nen Sie sich mit frischem\, saisonalen Obst und Gemüse selb­st daran ver­suchen. Ler­nen Sie\, wie die Zutat­en kom­biniert und angerichtet wer­den und stellen Sie Ihre indi­vidu­elle Bowl ganz nach Ihrem Geschmack zusam­men.In gesel­liger Runde pro­bieren Sie sich anschließend durch die Köstlichkeiten. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.\n \n\n\n\n\nMit einem guten und aus­ge­wo­ge­nen Essen das kör­per­liche und außer­dem seel­is­che Befind­en pos­i­tiv beeinflussen…
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LOCATION:Aben­teuer Küche\, Von-Arenberg-Straße 5\, Meerbusch\, Nordrhein-Westfalen\, 40668\, Deutschland
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SUMMARY:Kochkurs Ute Meusel-Seelenfutter
DESCRIPTION:Dieser Kurs wird nicht von der Prax­is Ess­genuss\, son­dern von Ute Meusel ange­boten. Bei Inter­esse und zur Anmel­dung (max. 12 Per­so­n­en) bitte bei Ute Meusel melden. \n\n\n\nWir kochen gemein­sam Rezepte mit den passenden Zutat­en für Glück­shormone\, damit es der Seele gut gehen kann: Psy­chobi­otike kön­nen leck­er schmecken! \n\n\n\n“Prak­tis­che Ernährungspsy­cholo­gie set­ze ich mit wis­senschaftlichem Hin­ter­grund\, viel Erfahrung und ein­er Prise Humor um in leckere saisonale und regionale Rezepte\, die meist aufeinan­der auf­bauen und nor­maler­weise leicht umzuset­zen sind.”- Ute Meusel\, Dipl. Ernährungswissenschaftlerin \n\n\n\nVor­weg biete ich zum Pro­bieren immer Dipps und Gemüse und andere Leck­ereien an\, sowie Getränke; dabei besprechen wir die Rezepte und teilen uns in Teams ein.  Alle selb­st­geschriebe­nen Rezepte bekom­men Sie in Print und als pdf. Wir sind min­destens 8 und höch­stens 14 Teil­nehmerIn­nen: von Hob­byköchIn­nen über PflichköchIn­nen bis Anfän­gerIn­nen\, von 8–80 Jahren\, Män­ner\, Frauen und Diverse. \n\n\n\nÜblicher­weise find­en die Kurse von 18:30 — 22:00 Uhr statt .Fahrge­mein­schaften organ­isiere ich gern auf Anfrage. \n\n\n\nAnmel­dung unter:  praxis@ute-meusel.de 
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SUMMARY:After Work Cooking
DESCRIPTION:Schnell\, ein­fach\, gesund und lecker! \n\n\n\nWer hat schon Lust\, nach einem lan­gen Arbeit­stag stun­den­lang in der Küche zu ste­hen? Beim After Work Cook­ing zeigen wir Ihnen\, wie Sie ohne großen Aufwand wirk­lich gutes Essen schnell zubere­it­en können. \n\n\n\nDie Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz! \n\n\n\nEine Auswahl was gekocht wird:Viel mit saisonalem Gemüse & Obst\, Fisch\, Fleisch oder Geflügel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor\, Kochevents bei weniger als 8 Teil­nehmern bis 4 Tage vor dem Ter­min umzubuchen oder abzusagen. In diesem Fall erfol­gt eine sofor­tige Benachrich­ti­gung und volle Rück­er­stat­tung. Bere­its gebuchte Tick­ets sind vom Umtausch und der Erstat­tung aus­geschlossen. Eine Über­tra­gung des Tick­ets auf eine andere Per­son ist möglich\, bitte informieren Sie uns rechtzeitig.
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SUMMARY:Kochkurs Ute Meusel-lecker kochen für starke Knochen
DESCRIPTION:Dieser Kurs wird nicht von der Prax­is Ess­genuss\, son­dern von Ute Meusel ange­boten. Bei Inter­esse und zur Anmel­dung (max. 12 Per­so­n­en) bitte bei Ute Meusel melden. \n\n\n\nWas kön­nen wir sel­ber kochen und essen\, damit unsere Knochen kräftig wer­den und bleiben in allen Lebens­ab­schnit­ten? Was brauchen Kinder\, junge und late Erwach­sene für die Knochen­sta­bil­ität? Die Rezepte im Feb­ru­ar enthal­ten viel Eiweiß \, Cal­ci­um\, Fol­säure und Vit­a­min K = köstlich ;-)) \n\n\n\n“Prak­tis­che Ernährungspsy­cholo­gie set­ze ich mit wis­senschaftlichem Hin­ter­grund\, viel Erfahrung und ein­er Prise Humor um in leckere saisonale und regionale Rezepte\, die meist aufeinan­der auf­bauen und nor­maler­weise leicht umzuset­zen sind.”-Ute Meusel\, Dipl. Ernährungswissenschaftlerin \n\n\n\nVor­weg biete ich zum Pro­bieren immer Dipps und Gemüse und andere Leck­ereien an\, sowie Getränke; dabei besprechen wir die Rezepte und teilen uns in Teams ein.  Alle selb­st­geschriebe­nen Rezepte bekom­men Sie in Print und als pdf. Wir sind min­destens 8 und höch­stens 14 Teil­nehmerIn­nen: von Hob­byköchIn­nen über PflichköchIn­nen bis Anfän­gerIn­nen\, von 8–80 Jahren\, Män­ner\, Frauen und Diverse. Üblicher­weise find­en die Kurse von 18:30 — 22:00 Uhr statt .Fahrge­mein­schaften organ­isiere ich gern auf Anfrage. \n\n\n\nAnmel­dung unter: praxis@ute-meusel.de 
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LOCATION:Aben­teuer Küche Von-Aren­berg-Straße 5\, Meer­busch\, Nor­drhein-West­falen\, Deutschland
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SUMMARY:Gewürzseminar & Kochevent
DESCRIPTION:Los gehts in der der Spir­it of Spice Gewürz-Man­u­fak­tur am Nieder­rhein. (Drahtzieherweg 3\, 47877 Willich)Spir­it of Spice ist eine kleine\, nach­h­haltige\, famil­iär geführte Gewürz-Man­u­fak­tur in Willich\, die sich auf ungemah­lene\, hand­ver­lesene Gewürze und Gewürzmis­chun­gen der höch­sten Güteklasse spezial­isiert hat.Erkun­den Sie die Gewürzwelt und riechen\, schmeck­en und erfühlen Sie die „Haup­tak­teure“ – die Kräuter und Gewürze. Mit dem Mitar­beit­er der Spir­it of Spice Gewürz-Man­u­fak­tur (die Spice­girls  gehen Sie auf eine span­nende und genüssliche Ent­deck­ungsreise durch die Welt der wun­der­barsten Aromen der Gewürze. \n\n\n\nWährend Sie Schoko­ladenkuchen zum Niederknien (Das Rezept stammt von Her­rn Oliv­er Fabing / Chef-Patissier im Kloster Horn­bach) mit »Göt­tliche Ver­führung« genießen lauschen Sie den Geschicht­en und Erzäh­lun­gen unser­er Gast­ge­ber.Welch ein himm­lis­ches Vergnü­gen! Die leicht säuer­liche Frucht­note der Berber­itzen in Kom­bi­na­tion mit der Würze von Thymi­an und Ing­w­er\, abgerun­det durch ein her­rlich­es Schokoladenaroma. \n\n\n\nMit unseren Lieblings­gewürzmis­chun­gen geht’s dann zum zweit­en Teil des Events\, in die „Aben­teuer Küche“. Lassen Sie sich durch uns inspiri­eren\, wir zeigen Ihnen welche Gewürze in der Kom­bi­na­tion geeignet sind\, miteinan­der har­monieren und sich per­fekt ergänzen. Gewürze wer­den aber erst richtig span­nend\, wenn sie auch in den Speisen und Getränken lan­den.  Mit den neu gewonnenen Ken­nt­nis­sen stellen Sie ein Menü her\, in denen Gewürze und Kräuter eine Haup­trol­le spielen. \n\n\n\nAlle Getränke sind bei unseren Ver­anstal­tun­gen im Preis enthalten. 
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SUMMARY:„Liebe geht durch den Magen“ – Valentinstags-Special für Paare 💖
DESCRIPTION:Ver­bringt einen genussvollen Abend in unser­er Kochschule und erlebt\, wie Kochen zu einem roman­tis­chen Erleb­nis wird! Gemein­sam mit anderen Paaren kreiert ihr ein köstlich­es Menü – voller Lei­den­schaft\, Spaß und unwider­stehlich­er Aromen. Erlebt ein unvergesslich­es Date und find­et her­aus\, wie Liebe durch den Magen geht! \n\n\n\n👩‍🍳 Was euch erwartet: \n\n\n\nEin Glas Sekt zur Begrüßung und eine entspan­nte\, roman­tis­che Atmosphäre  \n\n\n\nEin mehrgängiges Menü\, das ihr Schritt für Schritt zubereitet \n\n\n\nInspi­ra­tio­nen und Küchen­tricks für das per­fek­te Din­ner zu Hause \n\n\n\n💡 Wichtig:Tick­ets sind auss­chließlich für Paare buch­bar. Per­fekt für Ver­liebte\, die den Valentin­stag mal anders feiern möchten!
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SUMMARY:After Work Cooking
DESCRIPTION:Schnell\, ein­fach\, gesund und lecker! \n\n\n\nWer hat schon Lust\, nach einem lan­gen Arbeit­stag stun­den­lang in der Küche zu ste­hen? Beim After Work Cook­ing zeigen wir Ihnen\, wie Sie ohne großen Aufwand wirk­lich gutes Essen schnell zubere­it­en können. \n\n\n\nDie Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz! \n\n\n\nEine Auswahl was gekocht wird:Viel mit saisonalem Gemüse & Obst\, Fisch\, Fleisch oder Geflügel.
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SUMMARY:Leberfasten - Der Gesundheitskochkurs
DESCRIPTION:Sie haben eine Fet­tle­ber\, möcht­en mit ein­er low-carb Ernährung oder mit Inter­vall­fas­ten Ihren Stof­fwech­sel ankurbeln?Erfahren Sie wichtig­sten Fak­ten über die Fet­tle­ber. Wir zeigen Ihnen\, wie aus frischen Lebens­mit­teln genussvolle und kreative\, leber­fre­undliche Kochideen entste­hen und wie Sie das Leber­fas­ten in Ihren All­t­ag inte­gri­eren können. \n\n\n\nDie Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz!Zum Leber­fas­ten- Gesund­heit­skochkurs gehört auch eine Ein­führung ins Leber­fas­ten\, sowie ein aus­führlich­es Hand­out\, damit Sie gle­ich mor­gen mit der Ernährung­sum­stel­lung anfan­gen können.  \n\n\n\nEine Auswahl was gekocht wird: Viel mit saisonalem Gemüse & Obst\, Fisch\, Fleisch oder Geflügel.
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SUMMARY:Gesundheit-Plus - Immunsystem stärken mit Ingwer Shots
DESCRIPTION:Mit Ing­w­er-Shots in den Tag zu starten wirkt sich viel­seit­ig auf deine Gesund­heit aus. Sie sor­gen für einen richti­gen Energie-Kick\, die enthal­te­nen Scharf­stoffe wär­men von innen und man spürt förm­lich wie Ing­w­er die kör­pereige­nen Kräfte mobil­isiert und als Wach­mach­er fungiert. Sie sind reich an Vit­a­mine\, Min­er­al­stof­fen und Antiox­i­dantien und besitzen zahlre­iche gesund­heits­fördernde Eigen­schaften. Andere Beze­ich­nun­gen sind deshalb auch „Immun- Beau­ty- oder Energie-Boost­er. Aber ver­di­enen Ing­w­er-Shots auch wirk­lich diese Namen? Ein klares Ja\, aber es gibt auch was zu beacht­en!Erfahre mehr über den „Gesund­heitss­chnaps“ und überzeuge Dich selb­st. Vielle­icht wird auch bei Dir der Ing­w­er-Shot ein fes­ter Teil dein­er mor­gendlichen Rou­tine?Dann geht’s los – gemein­sam stellen wir ver­schiedene Shots her. Die erste Wochen­ra­tion für Dein­er mor­gendlichen Dosis Ing­w­er-Pow­er kannst Du dann auch gle­ich mitnehmen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir behal­ten uns vor den Kurs abzusagen\, falls sich zu wenige Teil­nehmer anmelden !
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CATEGORIES:Gesundheit-Plus,Workshop Reihe
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SUMMARY:Weihnachtsmenü in der "Abenteuer Küche"
DESCRIPTION:Die besinnlich­ste Zeit des Jahres ste­ht vor der Tür\, und was gibt es Schöneres\, als diese Stim­mung mit gutem Essem\, und tollen Men­schen zu teilen?  \n\n\n\nDie Wei­h­nachts­feier und das Wei­h­nacht­sessen sind mit die wichtig­sten Bestandteile in der Wei­h­nacht­szeit. Warum also nicht bei­des kom­binieren? Statt klas­sisch sich das fer­tig zubere­it­ete Essen im Restau­rant servieren zu lassen\, bere­it­en wir das Menü selb­st zu! Bei unser­er Wei­h­nachts­feier in der “Aben­teuer Küche” zeigen wir Ihnen\, wie Sie  ohne Stress\, mit guter Vor­bere­itung\, ein köstlich­es 5- Gänge- Wei­h­nachts­menü für Ihre Lieb­sten zubere­it­en können.Unsere Rezepte sind kreativ\, gut vorzu­bere­it­en und vor allem leck­er! Der Genuss­fak­tor kommt dabei defin­tiv nicht zu kurz! \n\n\n\nBegebt euch gemein­sam auf die Suche nach neuen Geschmäck­ern und Genüssen. Gemein­schaftlich wird in ungezwun­gener und entspan­nter Atmo­sphäre ein anspruchsvolles und 5- Gänge umfassendes Wun­schmenü zubere­it­et. Sie müssen nicht lei­den­schaftliche Köche und Gourmets sein\, denn während des gemein­samen Schnip­pelns\, Verkostens\, Gar­nierens und Anricht­ens ste­hen wir Ihnen jed­erzeit mit Rat und Tat zur Seite. \n\n\n\nUnd auch der besinnliche\, tra­di­tionelle Aspekt des Festes wird nicht ver­nach­läs­sigt –in fes­tlichem Ambi­ente\, passend zur vor­wei­h­nachtlichen Atmo­sphäre\, kön­nen Sie nach der Zubere­itung Ihre selb­st geza­uberten kuli­nar­ischen Köstlichkeit­en aus­giebig gemein­sam genießen. \n\n\n\n\n\n\n\nWir leg­en größten Wert auf die Herkun­ft der Lebens­mit­tel\, die wir bei jedem Kochkurs ver­ar­beit­en\, und kaufen deshalb größ­ten­teils Bio-Lebens­mit­tel und vor­wiegend regionale Pro­duk­te ein. Wir möcht­en Ihnen an dieser Stelle unseren Koop­er­a­tionspart­ner\, die Sol­i­darische Land­wirtschaft Krefeld\, vorstellen\, welche uns für dieses Kochevent mit aller­hand biol­o­gisch erzeugten\, regionalen und saisonalen Lebens­mit­teln frisch vom Feld versorgt. \n\n\n\nWir begrüßen Sie je nach Wet­ter­lage mit einem Glüh­wein oder einem Sek­temp­fang und einem kleinen Gruß aus der Küche. \n\n\n\nAnschließend geht es los mit der Zubere­itung unseres wei­h­nachtlichen Genuss­menüs: \n\n\n\nCros­ti­ni mit Man­del­creme und Trauben \n\n\n\n- \n\n\n\nSüßkartof­fel- Ing­w­er- Suppe  mit Gar­ne­len­spieß- \n\n\n\nKnack­iger Feld­salat mit Orangen und ZiegenkäseRote Bete-Wei­h­nachts­man­nsalat \n\n\n\n-  \n\n\n\nBio- Lachs mit Kräuter-Nuss-Kruste \n\n\n\nFeines Kür­bis­püree mit gebrate­nen Pilzen und Kürbiskernwürzöl  \n\n\n\n- \n\n\n\nSchoko­ladenkuchen — eine „göt­tliche Ver­führung“ mit Feigedazu Espres­so \n\n\n\n- \n\n\n\nAver­na mit Zitro­nen­zester auf Eis \n\n\n\n \n\n\n\nNatür­lich gibt es zu dem Menü passende Weinbegleitung. \n\n\n\n\nWei­h­nachtsspritz\n\n\n\nCros­ti­ni mit Man­del­creme und Trauben\n\n\n\nKnack­iger Feld­salat mit Wal­nüssen und ZiegenkäseRote Bete-Wei­h­nachts­man­nsalat\n\n\n\n\n\nSüßkartof­fel- Ing­w­er- Suppe  mit Garnelenspieß\n\n\n\nLachs mit Walnuss-Kräuter-Kruste\n\n\n\nSchoko­ladenkuchen “göt­tliche Verführung”\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUnternehmen\, die sich für den wei­h­nachtlichen fes­tlichen Anlass einen beson­deren Rah­men wün­schen\, um sich bei ihren Mitar­beit­ern\, Geschäftspart­nern oder Kun­den mit einem unvergesslichen Erleb­nis für ihren uner­müdlichen und erfol­gre­ichen Ein­satz zu bedanken\, kön­nen in der Vor­wei­h­nacht­szeit bei einem genussvollen Kochevent für Fir­men teil­nehmen. Ganz neben­bei entste­ht die passende Gele­gen­heit das Team zusam­men­zubrin­gen sowie einan­der bess­er und mal anders ken­nen­zuler­nen. Sie wer­den sehen- es entste­ht ein ganz neuer Teamgedanke. So wird auf der näch­sten Wei­h­nachts­feier bes­timmt der gesamte Kol­le­genkreis erscheinen. Das Wei­h­nacht­skochen eignet sich für einen tollen Abschluss des Jahres sowie ein besinnlich­es Zusam­menkom­men im Kreise der Kollegen*innen. \n\n\n\nWenn Sie für eine Grup­pen­buchung Inter­esse haben\, kon­tak­tieren Sie uns ein­fach per E‑Mail info@praxis-essgenuss.de  oder tele­fonisch unter: 0177 1407004
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SUMMARY:Jobfood Glutenfrei & vegetarisch
DESCRIPTION:Wir laden den Som­mer ein mit köstlichen bun­ten Speisen\, die gut vorzu­bere­it­en und mitzunehmen sind. Alle Rezepte schmeck­en warm und manch­mal noch bess­er kalt am näch­sten Tag ;-)) und bauen aufeinan­der auf\, so dass wir hier­mit schon­mal eine Woche im Som­mer gut vor­bere­it­et haben : \n\n\n\n- lauwarmer Möhren­salat + Möhren­salat geschichtet togo \n\n\n\n- Glückssalat ( gegartes Gemüse + Kräuter + Beeren) + Quiche ohne Boden und/oder kernige Gemüsepolenta \n\n\n\n- Zitro­nen­reis mit Kräuterbeeren \n\n\n\nDazu bringe ich 2 Vari­anten von Möhren­grün­pesto und gluten­freies Eiweißbrot mit zum dip­pen\, pro­bieren und nachmachen …. \n\n\n\nJet­zt kann der Som­mer kommen!!!!!!! \n\n\n\nWir snack­en vor­weg beim Besprechen der Rezepte mit 8–14  Per­so­n­en von 9–90 Jahren und teilen dann 2er Teams für jedes Rezept ein. Dann wird genussvoll gekocht\, pro­biert\, gefach­sim­pelt\, gelacht …Danach essen wir zusam­men und tauschen uns aus. \n\n\n\nDiese Kurs ist auch geeignet für Zöli­akie-Betrof­fene und deren Köchinnen ;-)) \n\n\n\nErmäßi­gung und Fahrge­mein­schaften auf Anfrage gern. \n\n\n\n \n\n\n\nDieser Kurs wird nicht von der Prax­is Ess­genuss\, son­dern von Ute Meusel ange­boten. Bei Inter­esse und zur Anmel­dung (max. 14 Per­so­n­en) bitte bei Ute Meusel melden. \n\n\n\npraxis@ute-meusel.de oder  tele­fonisch: 0157–34739495
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SUMMARY:After Work Cooking
DESCRIPTION:Schnell\, ein­fach\, gesund und lecker! \n\n\n\nWer hat schon Lust\, nach einem lan­gen Arbeit­stag stun­den­lang in der Küche zu ste­hen? Beim After Work Cook­ing zeigen wir Ihnen\, wie Sie ohne großen Aufwand wirk­lich gutes Essen schnell zubere­it­en können. \n\n\n\nDie Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz! \n\n\n\nEine Auswahl was gekocht wird:Viel mit saisonalem Gemüse & Obst\, Fisch\, Fleisch oder Geflügel.
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DESCRIPTION:Schnell\, ein­fach\, gesund und lecker! \n\n\n\nWer hat schon Lust\, nach einem lan­gen Arbeit­stag stun­den­lang in der Küche zu ste­hen? Beim After Work Cook­ing zeigen wir Ihnen\, wie Sie ohne großen Aufwand wirk­lich gutes Essen schnell zubere­it­en können. \n\n\n\nDie Rezepte sind all­t­agstauglich\, kreativ\, unkom­pliziert und vor allem leck­er! Neben inter­es­san­ten Rezepten erhal­ten Sie jede Menge nüt­zlich­er Tipps von den Ernährung­sex­perten. Die Zutat­en wer­den nach saisonalen\, möglichst regionalen Aspek­ten von uns aus­ge­sucht. Der Genuss­fak­tor kommt nicht zu kurz! \n\n\n\nEine Auswahl was gekocht wird:Viel mit saisonalem Gemüse & Obst\, Fisch\, Fleisch oder Geflügel.
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SUMMARY:Köstlichkeiten für die Weihnachtszeit
DESCRIPTION:Für die Wei­h­nacht­szeit biete ich gern ein paar beson­dere Genuss­geschenke an — die natür­lich ein­fach und leck­er UND gesund sind 😉 — einige davon sind sehr gut vorzu­bere­it­en\, einige zum Angeben\, einige sind sehr über­raschend\, einige veg­an\, einige zum Mit­nehmen\, einige bunt… \n\n\n\nWie immer ist der Kurs aus­gelegt auf ca.12 Men­schen\, die gern leck­er mit Gemüse + mir in der Küche spie­len… in entspan­nter Atmo­sphäre und mit vie­len kleinen Über­raschun­gen bei der Zubere­itung\, bei den Gewürzen und Ölen und und und… \n\n\n\nIch freue mich auf Anfän­gerIn­nen und Hob­byköchIn­nen von 8–80 Jahren. \n\n\n\nSpeise­plan: \n\n\n\n- Maro­nen­samt­suppe \n\n\n\n- Sel­l­eriebrat­en mit Überraschung-Soße \n\n\n\n- 3 Has­sel­back-Brat­en aus But­ter­nut\, Beete und Kartoffeln \n\n\n\n- Fisch auf Wirs­inggemüse mit Pati­naken­püree und  \n\n\n\n- fruchtiger Rotkohlsalat (2 Varianten) \n\n\n\n- wei­h­nachtliche Mousse au choco­lat vegan \n\n\n\n \n\n\n\nInvesti­tion: 89€ — Ermäßi­gung und Fahrge­mein­schaft auf Anfrage. \n\n\n\nDieser Kurs wird nicht von der Prax­is Ess­genuss\, son­dern von Ute Meusel ange­boten. Bei Inter­esse und zur Anmel­dung (max. 12 Per­so­n­en) bitte bei Ute Meusel melden. \n\n\n\npraxis@ute-meusel.de \n\n\n\noder  tele­fonisch: 0157–34739495
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